Фитнес инструктор или персонален фитнес треньор? Как да разберем каква е разликата? Как да изберем кое е по-добре за нас? Какво искаме? – На тези въпроси […]
Способ ли е музиката за по-добра тренировка? -Да! Установено е, че чрез нея човек повдига адреналина и настроението си било то след дълъг работен ден...